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性行為の悩みはお互いに理解し合うことも大切

テレビを見る男性

性行為における悩みは様々で多くの人が抱えている問題ですが、デリケートな問題なので特にパートナーに対しては悩みを打ち明けることができず、一人で抱え込んでしまいがちです。
しかしながら、性行為における悩みの多くが実はそれほど大きな問題ではなく、一人で抱え込んでいるが故に自分の中で問題を大きくしてしまっている場合があります。
そこで、パートナーとの性行為に対する悩みを解消するためには何よりもお互いを理解し協力し合うことが大切になってきますが、まず性行為に求めることは男女間でずれがあるという認識が大切です。
一般的には男性は性行為に快楽を求める傾向があり、女性はどちらかというと性行為を好きな人との大切な行為という風に位置づけています。
もちろん、これは個人差があることですが大切なのは自分とパートナーでは求めているものが違うということを認識しておくことです。
このようにお互い求めているものに違いがあるということを前もって理解しておけば、性行為の悩みがあってもそれぞれ打ち明けやすい状況を作ることができます。
また、それだけでなく自分はパートナーとの性行為に満足していても、パートナーはそうではないかもしれないといった、ちょっとした違和感に早めに気づくこともできます。
しかしながら、普段の性行為においてなかなか解決されない悩みがある場合には、まずはパートナーに素直に打ち明けましょう。
特に男性の場合は性行為に対するプライドが高く自分の経験の少なさやテクニックなどを気にしがちです。
女性からすればまったくそのようなことを気にしていないというケースも少なくありませんし、逆に女性の身体的な見た目の悩みに対して男性は気にしていないということも多いです。
性行為は身体の関係でもありますが、同時にお互いの気持ちが通じ合ことも大切ですし、性行為を通じてお互いに信頼関係を築くということは、日常でのお互いの信頼関係にも繋がっていきます。

1人で悩みすぎると状態が悪化する可能性もある

性行為の悩みの中には性行為の中で快感を得られない、性的に興奮しないといった、打ち明けることでパートナーに「自分のせいではないか。」とプライドを傷つけてしまったり責任を感じさせてしまう可能性もあり、打ち明けづらい問題もあります。
しかし、このような問題を打ち明けずにそのまま放置していると状況が悪化する可能性が高いです。
ただ、このような原因は些細なことである可能性も少なくありません。
健康な人であっても披露やその時の気分によって性的な興奮を得られないことがあり、そういったことが数回続くことがあります。
しかし、ひとりで悩んでこのような状況を放置していると性行為に対して「今回は上手くいくだろうか。」という不安を抱いてしまい、プレッシャーから症状を悪化させてしまう可能性もあります。
こうなってしまうとパートナーもますます自分に責任を感じてしまったり、場合によっては自分は嫌われたのかもしれないといった感情を抱くようになってお互いの関係にひびが入ってしまうことも考えられます。
また、それだけではなく、その経験がトラウマとなってしまい、恋愛することを躊躇してしまうという原因にもなりかねません。
しかしこういった症状はパートナーに相談し性行為において、もっとこうして欲しいということを話し合ったり、気分が乗らない時には性行為を断るといったことで症状が改善することもあります。
また、それでも状況が改善しない場合には二人で医師に相談するなど、お互いに協力して状況を改善していくことは十分に可能です。
最初は恥ずかしい気持ちもあってなかなか性行為の悩みを口にすることは抵抗があるかもしれませんが、普段から意識してお互い気軽に性行為について話すような習慣をつけておくことが大切です。